Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
1313 kcal
|
Fat: 80.59g | Prot: 77.42g | Carbs: 80.44g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пряник, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Говядина, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Жареное Филе Свинины, Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryaaana's Weight History
|