Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
1201 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 52.84g | Carbs: 136.83g.
Breakfast: Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем , Савушкин Теос с Черникой, Оладьи. Lunch: Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Оладьи, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Гараж Домашний Суп с Фрикадельками. Dinner: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Евроопт Сочник . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stray.falcon's Weight History
|