Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
1630 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 50.26g | Carbs: 170.06g.
Breakfast: Любятово Хлебцы с Отрубями, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофемашина Капучино, Фундук Фундук. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Пицца Суши Вок Филадельфия Ролл с Угрём. Dinner: Додо Пицца Пицца Гавайская на Тонком Тесте, Финик, Магнит Апельсин, Snaq Fabriq Coco Coconut. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Кофе (Растворимый), Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksimovnaevgenia95's Weight History
|