Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1566 kcal
|
Fat: 89.91g | Prot: 36.80g | Carbs: 145.04g.
Breakfast: ВкусВилл Картошка Веган, ВкусВилл Пирожное Муравушка, Grechka Bread Брауни из Зелёной Гречки, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Картошка Веган. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Easy Product Какао-Порошок Натуральный без Сахара, R.A.W. Life Конфета Тирамису. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|