Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1692 kcal
|
Fat: 102.08g | Prot: 48.49g | Carbs: 147.16g.
Breakfast: Папа Может Сервелат Финский, Картофельное Пюре на Воде, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сироп. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Петелинка Картошка с Курицей в Духовке. Dinner: Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом. Snacks/Other: Петелинка Картошка с Курицей в Духовке, Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|