Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
65 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1474 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 114.99g | Carbs: 115.06g.
Breakfast: Пиканта Аджика Домашняя, Куриное Филе, Арбуз, Сметанный Соус, Твой Дом Шашлык из Баранины в Тандыре, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Белый Хлеб, Пятерочка Сливы, JES's Манго Кубики, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Миндаль Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|