Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
2252 kcal
|
Fat: 95.53g | Prot: 107.21g | Carbs: 247.61g.
Breakfast: Pomidor Malinowy, Czerwona Papryka, Włoszczowa Serek Wiejski, Putka Chleb Hetman. Lunch: Sałatka Grecka, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Bułeczki Podawane do Obiadu, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Barszcz Ukraiński. Dinner: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Rolmlecz Serek Waniliowy, Banan, Oliwa z Oliwek, Putka Chleb Wiejski, Zupa Krem z Dyni. Snacks/Other: Banan. more...
|
|
2195 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 11 minutes, Resting - 15 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
 Comments
🍀💕Dzień dobry w piątek 13-go😁🐾↘️⚖️🤣🐾
13 Oct 23 by member: AgataTeraz
|
Zima idzie 🤷 Ochrona przed wychłodzeniem jest niezbędna.
13 Oct 23 by member: AoiChan.
|
Moje drogie, to tylko lekkie wahnięcie 😁
13 Oct 23 by member: Silver◇
|
Ja nabrałam wodę i też od razu 2 kg do góry 🙄
13 Oct 23 by member: ktapp
|
😁 wahnięcie? wg mnie pech - to czarny kot z piątku 13-go przydeptał Twoją wagę - zostawił ślady 🤣
13 Oct 23 by member: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|