Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1512 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 130.35g | Carbs: 115.75g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара) , Alpro Кокосовое Молоко , Global Village Оливки без Косточек, Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Форель Слабосоленая, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Увелка Перловка, Тунец. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сосиски куриные. Snacks/Other: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|