Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
571 kcal
|
Fat: 23.43g | Prot: 23.98g | Carbs: 71.22g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника , Банан, Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Chiaru Семена Чиа, Лента Отруби Овсяные, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Сахарное Печенье (с Маргарином), Хлеб Черный, Орбит Жвачка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
person950's Weight History
|