Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
1062 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 55.25g | Carbs: 109.81g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Kruazett Хлебец Ржаной, Помидоры Черри, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям Вареная, Брокколи на Пару, Омлет. Lunch: Котлета Говяжья, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Курага, Проморе Форель Радужная, Овощи тушёные. Snacks/Other: Курага. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
regina_hudeet_'s Weight History
|