Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
1111 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 67.73g | Carbs: 103.51g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мёд, Чай, Чумак Соус Херсонський , Сильпо Куриный Биток. Dinner: Конти Печенье Буратино, Київхліб Сочник З Сиром, Сильпо Куриный Биток, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Київхліб Сочник З Сиром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary ⋆·˚ ༘ *'s Weight History
|