Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
1160 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 65.87g | Carbs: 105.61g.
Breakfast: Яичница, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Яндекс Лавка Макароны в Сливочном Соусе и Сыром с Соусом, Куриный Дом Перец Фаршированный из Мяса Курицы. Dinner: Bombbar Protein Cookies Cherry. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад без Сахара. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|