Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
1463 kcal
|
Fat: 98.68g | Prot: 69.66g | Carbs: 75.91g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Махеевъ Соус Цезарь. Lunch: Орехи Кешью. Dinner: Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт", Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BabySochiEdition's Weight History
|