Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
|
87.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
1887 kcal
|
Fat: 114.94g | Prot: 96.02g | Carbs: 115.33g.
Breakfast: Меридиан Палтус Холодного Копчения, АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб с Пшеничными Отрубями, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Гречка с Мясом, Дэмка Сосиски Молочные Горьковские. more...
|
Losing 12.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|