Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
0 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
2089 kcal
|
Fat: 87.78g | Prot: 120.40g | Carbs: 211.98g.
Breakfast: Банан, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Блины из Цельнозерновой Муки, Древо Жизни Гранола с Клюквой, Курага, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Запеканка с Протеином, Травяной Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Картофельное Пюре, Лента Говядина Тазобедренная Часть. Dinner: Запеканка с Протеином, Огурец (с Кожурой), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Мёд, Блины из Цельнозерновой Муки, Лента Яблоко Гренни Смит, Апельсин, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_sal's Weight History
|