Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
1515 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 62.60g | Carbs: 136.14g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Лента Хлеб Балтийский, Светаево Сливочный Плавленный Сыр. Lunch: Мирель Торт "Крем-Брюле", Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 3,5%. Dinner: Лазанья с творогом. Snacks/Other: Тамариони Вино Белое Сухое, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Хурма. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Kargapolova's Weight History
|