Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1223 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 89.24g | Carbs: 120.95g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные. Dinner: Салат Овощной с Майонезом, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Банан, ЭГО Творог со Сливками с Чёрной Смородиной. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ane4ka_19's Weight History
|