Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1188 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 17.07g | Carbs: 120.48g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Кофе с Молоком, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. Lunch: Кофе с Молоком, ВкусВилл Колбаса Шоколадная с Фисташкой и Кешью Веган, ВкусВилл Пирожное Муравушка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|