Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1406 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 43.72g | Carbs: 206.95g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ehrmann Протеиновый Пудинг , Магнит Банан, Академия Вкуса Торт Ягодная Карусель. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Солнцепек Творожники, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное. Snacks/Other: Солнцепек Блинчики без Начинки , Roshen Красный Мак, Orion Choco Pie Original. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|