Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
476 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 17.65g | Carbs: 24.63g.
Lunch: Il Primo Gusto Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Петрушка, Базилик, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Зеленый Горошек (Замороженный), Мясная Ферма Сало Белорусское. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|