Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
907 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 28.53g | Carbs: 82.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, SPAR Горбуша Горячего Копчения , Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Самокат Колбаса Варено-Копченая Московская, Тобус Батон Нарезной. Lunch: Слобода Майонез, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Dinner: Тобус Батон Нарезной, Слобода Майонез, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yullia12's Weight History
|