Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1507 kcal
|
Fat: 110.73g | Prot: 89.47g | Carbs: 42.83g.
Lunch: Станция Молочная Сливки 20%, Квашеная Капуста, Лук-Порей, Оливковое Масло (Первого Отжима), Hochland Фетакса, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Болгарский Перец, Лук-Порей, Растительное Масло, Капуста Тушеная, Hochland Фетакса, Говядина Постная, Nutiva Кокосовое Масло. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|