Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
83 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1347 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 98.00g | Carbs: 90.69g.
Breakfast: Кофе, Кефир 2,5%, Творог 5%. Lunch: Смешанный Зеленый Салат, Солянка Сборная Мясная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bezкалорий Торт Маковый с Манго, Helsy Cafe Фреш Ананас-Морковь-Сельдерей, Цезарь Салат. Snacks/Other: Активиа Йогурт Злаки 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мартина Штоссель's Weight History
|