Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
49.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1283 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 101.91g | Carbs: 95.17g.
Breakfast: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, ВкусВилл Манго, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Красная Икра Икра Кеты. Lunch: Яблоки Гала, Сырники, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. Dinner: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сыр Камамбер, Яблоки Гала, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Белка0610's Weight History
|