Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1320 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 94.08g | Carbs: 117.29g.
Breakfast: Круглый Год Яйцо Куриное С0. Lunch: Пятерочка Лимон, Foodland Сыр Львиное Сердце, Красная Цена Яйца Куриные С0, Геркулес Геркулес Традиционный, Магнит Лук Белый, Куриная Грудка на Вес Магнит, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа рррр's Weight History
|