Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
121.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 49.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
893 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 81.67g | Carbs: 58.99g.
Breakfast: Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Село Зеленое Сыр Сметанковый, Помидоры, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ansagan.balgabaev's Weight History
|