Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1561 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 124.62g | Carbs: 121.19g.
Breakfast: Мармелад, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Помидоры, Рис Отварной, JES's Манго Кубики, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Миндаль Миндаль, Котлеты куриные с творогом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|