|
В дни овуляции на весах может быть плюс ?
|
71.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1519 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 79.18g | Carbs: 161.85g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Обожайка Зефир Бело-Розовый, Меридиан Кета Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, ЯХК Хлеб Купеческий , Салат Овощной с Маслом, Плов с Курицей. Lunch: Плов с Говядиной, Суп Овощной. Dinner: Котлета Рыбная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|