Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
70.0 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 15.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1200 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 56.66g | Carbs: 101.97g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яблоки Гала, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Достаевский Боул с Лососем. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Heinz Соус Сладкий Чили, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Груша Китайская. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анна200026's Weight History
|