Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2015
|
86.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 73.38g | Carbs: 142.29g.
Breakfast: Чай, Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Hochland Плавленный Сыр. Lunch: Шармель Пастила, Чай, Arla Сыр Natura Сливочный, Жульен Грибной. Dinner: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Простые Хлебные Палочки, Красное Яблоко, Биомакс Йогурт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orechek00's Weight History
|