Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1719 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 103.83g | Carbs: 198.89g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Шарлотка. Lunch: Вкусвилл Какао (Кафе), Шеф Перекрёсток Тортильони с Индейкой и Соусом с Фенхелем. Dinner: Шеф Перекрёсток Тортильони с Индейкой и Соусом с Фенхелем. Snacks/Other: Now Foods Псиллиум. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|