Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1321 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 108.21g | Carbs: 100.04g.
Breakfast: Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Авокадо Авокадо, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Котлета Куриная. Snacks/Other: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инга1404's Weight History
|