Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
2226 kcal
|
Fat: 132.92g | Prot: 76.94g | Carbs: 185.36g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Подсолнечное Масло, Сыр Адыгейский, Окское Яйцо, Агуша Молоко 3,2%, Помидоры, Буханка Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Сулугуни. Lunch: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковные Оладьи, Куриный Суп. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Буханка Маффин Апельсиновый с Шоколадом, Винегрет. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinaGame's Weight History
|