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eine Woche Urlaub mit Sohn und Familie ,🍞🍟🍕🍝🍰🍦🍫🍬🍭🍩🍪🥗🥨🍳🥐🥖
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68.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2023:
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1536 kcal
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Fat: 52.35g | Prot: 89.43g | Carbs: 162.68g.
Breakfast: Milch 1,5%, Kaffee, Kräutertee, Espresso, Aldi Sandwichtoast Vollkorn . Lunch: Satori Basmati-Reis Gekocht , Aldi Suppengemüse, Hähnchenbrustfilet, Kaffee, Milch 1,5%. Dinner: Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Herta Saftige Fleischwurst, Satori Süß-Sauer Sauce China Art, Ei, Lidl Kaisergemüse, Taste Of Sweden Albaöl, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb. Snacks/Other: Physalis, Coppenrath & Wiese Sahnerolle Zitrone, Starbucks Cappuccino (Tall). more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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