Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1114 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 49.17g | Carbs: 85.66g.
Breakfast: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сахар, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Ариант Холодец Деревенский, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|