Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
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49.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2023:
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1347 kcal
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Fat: 46.40g | Prot: 70.16g | Carbs: 170.41g.
Breakfast: Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca), Alpro Yogurt Mango. Lunch: Carne di Petto di Tacchino, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Dinner: Alive Gelato Choco Peanut, Mela, Esselunga Barbabietole Rosse Cotte al Forno, Pane Comune, Novella Pesto Genovese, Antichi Maestri Grana Padano, Consilia Burro Tradizionale, Nonna Mia High Protein Ravioli Freschi con Pollo e Parmigiano Reggiano. Snacks/Other: Esselunga Uva. more...
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steady weight
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La Barbara's Weight History
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