Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1559 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 40.66g | Carbs: 202.45g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Селянське Молоко 2,5%, Яблочный Пирог. Dinner: Дольче Десерт Сырковый Банан с Шоколадом, Тефтели в Томатном Соусе, Макароны Отварные. Snacks/Other: Дольче Десерт Сырковый Банан с Шоколадом, Своя Линия Соломка Картофельная, Золоте Зерно Кукурузные Палочки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evge5hka's Weight History
|