Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
551 kcal
|
Fat: 25.83g | Prot: 42.63g | Carbs: 36.88g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Белый Хлеб, Село Зелёное Йогурт Брусника-Малина, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria Fil's Weight History
|