Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1527 kcal
|
Fat: 62.20g | Prot: 74.60g | Carbs: 171.59g.
Breakfast: Чудо Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Булочные Вольчека Улитка с Картофелем и Грибами, Простоквашино Кефир 1%, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Магнит Банан, Магнит Грейпфрут , Творог 9%. Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Вологодский Мясокомбинат Ветчина Пармская Сырокопченая, Куриная Грудка Отварная, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Гречка Отварная. Snacks/Other: Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|