Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
126.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
834 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 50.60g | Carbs: 45.69g.
Breakfast: Велком Колбаса Сырокопченая Романо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыробогатов Пармезан, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо. Lunch: СПК Большая Сосиска , Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: Твердый Сыр Пармезан, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natutusik's Weight History
|