Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
986 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 62.38g | Carbs: 39.51g.
Breakfast: Сметана 20%, Помидоры, Мираторг Бекон Говяжий, Талицкий Молочный Завод Сливки 10%, Яйцо Куриное. Lunch: Сметана 20%, Творожные маффины с брусникой. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Kattarina's Weight History
|