Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1533 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 76.15g | Carbs: 176.54g.
Breakfast: Изюм, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Паприкой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Творог Мягкий с Манго Однородный 4,2%, ВкусВилл Отруби Сила Трав, ВкусВилл Хлеб Кампань с Семенами Льна, Суп Овощной. Dinner: Смешанные Орехи, Брокколи. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса1868's Weight History
|