Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
80 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
2200 kcal
|
Fat: 115.25g | Prot: 87.21g | Carbs: 328.65g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Нектарины, ВкусВилл Масло Топленое, Сыр Адыгейский, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Сыр Сулугуни. Lunch: Едок Баранка Сдобная, Суп Куриный с Вермишелью, Кедровые Орехи , ВкусВилл Винегрет . Dinner: Буханка Маффин Апельсиновый с Шоколадом, Зеленое Яблоко, Курабье, Нектарины, Хлеб с Семечками, Куриный Суп. Snacks/Other: Печенье, Яблоко, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Виноград Кишмиш. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinaGame's Weight History
|