Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 96.48g | Carbs: 222.81g.
Breakfast: Сахар, Белый Хлеб, Молком Молоко 3,2%, Картофель Тушеный с Мясом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: РРК Котлеты Рыбные из Щуки , Булгур с Овощами. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|