Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1437 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 73.71g | Carbs: 175.33g.
Breakfast: Яйцо, Maitre Truffout Конфеты , Шампиньоны Жареные, KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Хлеб из Цельной Пшеницы, Соусом Песто. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Бедрышки (Запеченные), Данон Густой Йогурт , Мандарины. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
|
juliakamel's Weight History
|