Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1408 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 104.90g | Carbs: 113.75g.
Breakfast: Choco Tido Печенье, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Яйцо, Салат Айсберг, Мегамарт Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Mulino Bianco Baiocchi, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кунгурский Кефир 2,5%. Dinner: Mulino Bianco Galletti, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Салат Айсберг, Помидоры, Solgar Омега-3, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Курица Гриль . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|