|
как-то быстро я теряю вес🤨, не голодую!
|
104.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
937 kcal
|
Fat: 30.90g | Prot: 73.22g | Carbs: 97.63g.
Breakfast: NL International Smart 4.0 Milky Peanuts In Caramel, NL International DrainEffect Green. Lunch: Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Овощи( кабачок+ помидор+ лук+ перец), Вкус Желаний Медовик со Сметанным Кремом, Магнит Минтай Отварной, NL International DrainEffect Green. Dinner: Авокадо Авокадо, Овощи( кабачок+ помидор+ лук+ перец), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, NL International Smart Go Pistachio & Sesame In Caramel. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EElena85's Weight History
|