Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
57 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1768 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 98.13g | Carbs: 185.47g.
Breakfast: Mixbar Арахис Жареный Солёный, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Сыр, Мясницкий Ряд Окорок, Шарлиз Зефир, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Кекс, Gallardo Шоколад Темный с Грильяжем. Dinner: Чудо Шоколадное Молоко, Joga Вафли, Гречка Отварная, ВкусВилл Азу из Индейки. Snacks/Other: Лента Дорадо Запечённая , Лента Свекла Маринованная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lvina.02's Weight History
|