Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
2736 kcal
|
Fat: 119.17g | Prot: 156.75g | Carbs: 258.29g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Egoiste Кофе Молотый Noir, Салями Велес , Смак Батон Молочный 8. Lunch: Сальсичча Гранде с Ассорти Мясных Деликатесов (Карбонара). Dinner: Snaq Fabriq Crispy Chips, Данон Актимель Ягодный Микс, Ратибор Варенье Малиновое, Пятерочка Банан, Полевское Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|