|
Забавно. Давно не взвешивалась, занималась, следила за питанием. Качество тушки улучшилось, объёмы снизились, а вес пришёл 😅.
Считаю - это мышцы! Зря я что ли на дорожке фигачу?
|
101 kg
Lost so far: 43 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1066 kcal
|
Fat: 32.62g | Prot: 103.23g | Carbs: 86.12g.
Breakfast: Треска Отварная, Мираторг Салат Коул Слоу. Lunch: Роллтон Пюре, Тилапия. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|